Σήμερα ο 11ος όμιλος αγωνίζεται στο πρωινό πρόγραμμα και ο 9ος στο απογευματινό.
Επικρατεί η ίδια ζέστη με χθες, αλλά μέχρι στιγμής δεν υπάρχει ο ίδιος αέρας. Το πρόγραμμα για τον 11ο όμιλο, αυτό του Πειραιά και της νοτιοδυτικής Αττικής, είναι το εξής:
ΚΥΡΙΑΚΗ 19/7 – ΠΡΩΙ (ΠΕΙΡΑΙΑΣ & ΝΟΤΙΟΔΥΤΙΚΗ ΑΤΤΙΚΗ)
| ΩΡΑ | ΔΡΟΜΟΙ | ΑΛΜΑΤΑ | ΡΙΨΕΙΣ |
| 09:00 | 400 ΕΜΠ. ΑΝΔΡΩΝ | | ΣΦΥΡΟΒΟΛΙΑ ΑΝΔΡΩΝ |
| 09:20 | 400 ΕΜΠ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ | ΕΠΙ ΚΟΝΤΩ ΑΝΔΡΩΝ | |
| 09:35 | 200μ ΑΝΔΡΩΝ | ΥΨΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ | |
| 09:35 | | ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ | |
| 10:10 | 200μ ΓΥΝΑΙΚΩΝ | | ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑΓΥΝΑΙΚΩΝ |
| 10:40 | 800μ ΑΝΔΡΩΝ | | |
| 11:00 | 800μ ΓΥΝΑΙΚΩΝ | | ΑΚΟΝΤΙΣΜΟΣ ΑΝΔΡΩΝ |
| 11:30 | 4Χ400μ. ΑΝΔΡΩΝ | ΜΗΚΟΣ ΑΝΔΡΩΝ | |
| 11:55 | 4Χ400μ.ΓΥΝΑΙΚΩΝ | | ΔΙΣΚΟΒΟΛΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ |
