Παπαστράτειο… κάτεργο (φωτο)

Έχετε αναρωτηθεί πως είναι για έναν κολυμβητή να προετοιμάζεται για τους Ολυμπιακούς Αγώνες; Πόσο επίπονη είναι η καθημερινή προπόνηση και οι ατελείωτες ώρες μέσα στο νερό; Οι αθλητές του Νίκου Γέμελου γνωρίζουν πολύ καλά τί εστί κολυμβητικό… κάτεργο κολυμπώντας καθημερινά χιλιάδες μέτρα. Τόσα που μέχρι τον Αύγουστο θα έχουν συμπλήρώσει την απόσταση Αθήνας-Ρίο, αν την είχαν κάνει κολυμπώντας…

του Στέφανου Σουλιώτη
[email protected]

Δεύτερο σπίτι τους έχουν κάνει το κολυμβητήριο του Παπαστράτειου οι αθλητές του Νίκου Γέμελου που καθημερινά δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό για να πετύχουν τους στόχους τους.
Οκτώ χιλιόμετρα ο καθένας κολυμπούν ημερησίως στην πισίνα οι αθλητές του Νίκου Γέμελου, ενώ η απόσταση σχεδόν διπλασιάζεται τις ημέρες των διπλών προπονήσεων. Οι Σπύρος Γιαννιώτης, Κέλλυ Αραούζου, Αντώνης Φωκαΐδης και Δημήτρης Νέγρης βρίσκονται στην ένατη εβδομάδα της προετοιμασίας τους η οποία εξελίσσεται χωρίς απρόοπτα και βάσει του προγραμματισμού που σχεδίασε ο προπονητής τους στην αρχή της σεζόν. Ο Γιαννιώτης και η Αραούζου έχουν εξασφαλίσει τη συμμετοχή τους στο open water στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο και η αύξηση της έντασης στην προπόνηση θα γίνει κλιμακωτά ώστε να φτάσουν στην καλύτερη δυνατή κατάσταση στο Ρίο. Αντίθετα ο Φωκαΐδης και ο Νέγρης θα παλέψουν φέτος για να διεκδικήσουν την πρόκριση στα 1.500μ. ελεύθερο στοχεύοντας να κολυμπήσουν την απόσταση σε χρόνο κάτω από 15:14.77 που είναι το όριο. Ο Φωκαΐδης δε θα συμμετάσχει φέτος σε κανέναν αγώνα open water καθώς είναι αφοσιωμένος αποκλειστικά στην πισίνα. Όσον αφορά τον Νέγρη, ο 18χρονος αθλητής σημείωσε 15:18.74 στο παγκόσμιο πρωτάθλημα της Σιγκαπούρης· χρόνος που του δίνει τη δυνατότητα να ελπίζει σε πρόκριση. Οι δύο κολυμβητές ακολουθούν την ίδια προσέγγιση στην προπόνηση και από τις αρχές του χρόνου θα ανεβάσουν στροφές ενόψει του πανελλήνιου χειμερινού πρωταθλήματος. Το γκρουπ του Γέμελου θα αγωνιστεί στα προκριματικά του γκραν πρι Χριστουγέννων στις 14 και 15 Νοεμβρίου, ενώ θα βρεθεί στα «Λεμέσσεια» της Κύπρου λίγες ημέρες αργότερα, σε μία διοργάνωση που αναμένεται να κολυμπήσουν πολλοί αθλητές από την Ελλάδα. Στα υπόψη του προπονητή είναι και προπονητικό καμπ υψομέτρου στη Γαλλία στις αρχές του χρόνου.