Δύο ημερίδες διοργανώνονται αυτό το σαββατοκύριακο στον Άγιο Κοσμά από την ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Πειραιά και νοτιοδυτικής Αττικής και αφορά όλες τις αγωνιστικές κατηγορίες.
Στην ημερίδα του Σαββάτου 23 Ιανουαρίου, δικαίωμα συμμετοχής έχουν μόνο οι εξής αθλητές-τριες:
Άνδρες, γυναίκες που έχουν γεννηθεί το 1996 και μεγαλύτεροι-ες.
Έφηβοι, νεάνιδες που έχουν γεννηθεί το 1997 και 1998.
Παίδες, κορασίδες που έχουν γεννηθεί το 1999 και 2000.
Στην ημερίδα της Κυριακής 24 Ιανουαρίου έχουν δικαίωμα συμμετοχής οι αθλητές-τριες:
ΠΠ-ΠΚ Α που έχουν γεννηθεί το 2001 και 2002.
ΠΠ-ΠΚ Β’που έχουν γεννηθεί το 2003 και 2004.
Μίνι αγοριών και κοριτσιών που έχουν γεννηθεί το 2005, 2006 και 2007.
Τα αγωνίσματα