Σε μία σπάνια κούρσα 300μ. που έγινε στο Σάσολμπουργκ η Κάστερ Σεμένια απέδειξε ότι έχει και ταχύτητα σε σπριντ κάτω των 400μ.
Η χρυσή Ολυμπιονίκης των 800μ. επικράτησε κάνοντας 37.22, πλησιάζοντας το εθνικό ρεκόρ Νοτίου Αφρικής που είναι 37.02 (Χάιντι Σέγιερλινγκ). Στη δεύτερη θέση ολοκλήρωσε η παγκόσμια πρωταθλήτρια του 2011 στα 400μ. Αμαντλέ Μόντσο κάνοντας 37.44, ενώ τρίτη έμεινε η εμποδίστρια των 400μ. Γουέντα Νελ με 37.59.
Για την Σεμένια αυτή ήταν η πρώτη φορά που έτρεχε στα 300μ. ενώ πέρσι έχει κάνει 24.35 στα 200μ. και 50.40 στα 400μ. Τον επόμενο μήνα στο εθνικό πρωτάθλημα Νοτίου Αφρικής θα επιδιώξει να υπερασπιστεί τους τίτλους της σε 400μ. και 800μ. και 1.500μ. που κέρδισε πέρσι.
