Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Τα 10 μυστικά της επιτυχίας του Τσέπτεγκεϊ

Published

on

Ο Τζόσουα Τσέπτεγκεϊ στοχεύει στο να γίνει ένας από τους καλύτερους δρομείς όλων των εποχών ενώ σήμερα θα προσπαθήσει να βάλει την υπογραφή του σε ακόμη ένα παγκόσμιο ρεκόρ σήμερα (7/10). Η ομάδα του εξηγεί πως ο 24χρονος με 10 βήματα έχει οδηγηθεί στην επιτυχία.

Το σημερινό παγκόσμιο ρεκόρ, αν το καταφέρει τελικά, θα αποτελέσει ακόμη ένα βήμα προς το όνειρό του. Όλα είναι έτοιμα στη Βαλένθια για το 10αρι, όπως και ο ίδιος ο Τσέπτεγκεϊ που θα κυνηγήσει μία επίδοση καλύτερη του 26:17.53, που κρατά μέχρι σήμερα εδώ και 15 χρόνια. Ο Χαιλέ Γκεμπρελασίε δήλωσε πως είναι ένας πραγματικός σούπερ σταρ και πως μπορεί να κάνει μεγάλη επίδοση, γιατί όχι να τρέξει και κάτω από 26 λεπτά. Από την άλλη, η ομάδα του από τη NN προσπάθησε να εξηγήσει πως ο Τσέπτεγκεϊ έφτασε στην επιτυχία. Μέσα από δηλώσεις ο προπονητής του, Άντι Ρούιτερ, και ο μάνατζέρ του Ζουρί βαν ντερ Βέλντεν, προσπάθησαν να κατηγοριοποιήσουν αυτά που έχουν κάνει τον 24χρονο να ξεχωρίζει.

Τα 10 κλειδιά της επιτυχίας του Τσέπτεγκεϊ:

Ταλέντο

Η ανατολική Αφρική βγάζει παραδοσιακά ταλαντούχους δρομείς. Ωστόσο, ο Τσέπτεγκεϊ βρίσκεται σε άλλο επίπεδο σύμφωνα με τον μανατζέρ του (Ζουρί βαν ντερ Βελντέν). Στον πρώτο του κιόλας διεθνή αγώνα (TCS World 10km, Μπενγκαλουρού, Ινδία) ως έφηβος ακόμη τερμάτισε δεύτερος με 40 δευτερόλεπτα διαφορά από το νικητή, τον Κενυάτη Τζέοφρεϊ Κάμγουορορ ο οποίος πριν μερικές εβδομάδες είχε αναδειχθεί παγκόσμιος πρωταθλητής ημιμαραθωνίου. Δύο μήνες αργότερα αναδείχθηκε παγκόσμιος πρωταθλητής Κ20, για να σημάνει πως είναι ένα μελλοντικό αστέρι. «Δε χρειάζεται να είσαι ειδικός για να δεις από τον τρόπο που κινείται πως είναι τεράστιο ταλέντο» δηλώνει ο βαν ντερ Βέλντεν ενώ ο προπονητής του τονίζει: «Ο Τζόσουα δεν είναι απλά ένα ταλέντο αλλά ένα ξεχωριστό ταλέντο».

Ευφυία

Όντας αρκετά έξυπνος, ο Τζόσουα πέρασε μία περίοδο φοίτησης λογοτεχνίας και γλώσσας στο πανεπιστήμιο και κατάφερε να χρησιμοποιήσει το ευκίνητο μυαλό του σαν πλεονέκτημα στην αθλητική του καριέρα. «Είναι ένα πολύ έξυπνο παιδί, ξέρει τι κάνει και καταλαβαίνει τι πρέπει να κάνει και γιατί» εξηγεί ο Ζουρί.

Υπομονετική εξέλιξη

Ούτε ο προπονητής ούτε ο μάνατζερ του Τσέπτεγκεϊ τον πίεσα ποτέ να βιαστεί. Επέτρεψαν να εξελιχθεί αυτό το ταλέντο υπομονετικά όπως φαίνεται από τη διαρκή του πρόοδο. «Κάθε χρόνο έχει προπονηθεί λίγο περισσότερο και λίγο πιο σκληρά και κατ’ εμέ αυτός είναι ο λόγος που έφτασε σε τέτοιο επίπεδο. Η πιο υπομονετική προσέγγιση έχει δουλέψει γιατί βλέπεις άλλους αθλητές από τη μηδενική προπόνηση φτάνουν να γυμνάζονται 12 ώρες την ημέρα και μακροπρόθεσμα δεν μπορεί να υπάρξει βελτίωση» εξηγεί ο Ρούιτερ.

Πλούσιοι πόροι

Η στήριξη στον Τζόσουα μεγάλωσε τα τελευταία τέσσερα με πέντε χρόνια και έτσι αναδείχθηκε ο Ουγκαντιανός. Η Global Sports Communication μαζί με τη NN Running Team του έδωσαν την πρόσβαση σε όσα χρειαζόταν. «Πριν να αναλάβει ο Άντι (Ρούιτερ) τον Τζόσουα, δεν είχε προπονητή στην Ουγκάντα. Δεν είχε ούτε φυσικοθεραπευτή. Όσο περισσόερες παροχές έχει κάποιος, τόσο καλύτερο είναι το αποττέλεσμα» εξηγεί ο μάνατζερ.

Αρχηγός από τη φύση του

Σύμφωνα με τον Ρούιτερ, ο Τζόσουα σαν αθλητής έχει την ποιότητα του αρχηγού και το χάρισμα του να οδηγεί όχι μόνο σε προσωπιή επιτυχία αλλά και στην επιτυχία των υπολοίπων. «Δεν είναι μόνο ένας καλός δρομέας, νοιάζεται και για τους άλλους. Δίνει συμβουλές και στηρίζει τους άλλους στο γκρουπ. Είναι ένας καλός άνθρωπος, δεν πιστεύει ποτέ πως είναι καλύτερος από τους υπόλοιπους και είναι πολύ προσγειωμένος».

Φύση με αυτοπεποίθηση

Κάθε κορυφαίος αθλητής χρειάζεται να έχει αυτοπεποίθηση σε ένα βαθμό, να πιστεύει στην ικανότητά του, και σύμφωνα με τον βαν ντερ Βελντέν ο Τζόσουα το έχει και αυτό: «Αν μιλά στα ΜΜΕ είναι χαρούμενο για τον ίδιο να πει πως θα προσπαθήσει να καταρρίψει το παγκόσμιο ρεκόρ, αν πιστεύει πως όντως μπορεί να το κάνει. Αυτό τον γεμίζει ενέργεια, δεν τον πιέζει όπως άλλους. Απολαμβάνει την προσοχή». Ο προπονητής του 24χρονου συμπληρώνει πως φιλοδοξία του Ουγκαντιανού είναι να γίνει ο καλύτερος αθλητής στον κόσμο, κάνοντας μεγάλα πράγματα.

Ψυχική εξέλιξη

Λόγω της αντοχής που έχει, οι προπονητές πίστευαν πως ο Τσέπτεγκεϊ θα κάνει τις μεγάλες του επιτυχίες στις μεγάλες αποστάσεις. Όμως, τα τελευταία δύο χρόνια ξεκίνησε με μεγάλες επιδόσεις στις μικρότερες αποστάσεις με τα παγκόσμια ρεκόρ σε 5000μ και 5χλμ ενώ κατέκτησε και το διαμάντι στο αγώνισμα των 5000μ, στο ντάιαμοντ λιγκ. «Νομίζω στο παρελθόν ίσως να μην ήταν ψυχικά έτοιμος για να καταβάλει έξτρα προσπάθεια. Συνήθιζε να τρέχει στον ίδιο ρυθμό με τα υπόλοιπα αγόρια του γκρουπ ακόμη κι όταν ξέραμε πως βρίσκεται σε πιο υψηλό επίπεδο. Όμως τον τελευταίο χρόνο φάνηκε να ωριμάζει και είχε την ικανότητα να πιέσει κι άλλο τον εαυτό του, κάτι που του επέτρεψε να βελτιώσει την ταχύτητά του» δηλώνει ο Ρούιτερ.

Εξαιρετικός προπονητής

Ο Άντι Ρούιτερ προσκλήθηκε από την Global Sports Communication να προπονεί τους αθλητές στην Ουγκάντα το 2015 και έκτοτε η επαφή του ίδιου με τους αθλητές, και συγκεκριμένα του Τσέπτεγκεϊ ήταν πολύ σημαντική. «Στη ζωή έχουμε γυμναστές και προπονητές. Οι γυμναστές φτιάχνουν το πρόγραμμά μας όμως οι προπονητές είναι οι άνθρωπου που έχουν το όραμα και την ικανότητα να μας οδηγούν. Ο Άντι ξέρει πως να συνδέεται και να οδηγεί τους αθλητές του, σε ένα ανθρώπινο όμως επίπεδο. Το προσωπικό ενδιαφέρον και η επαφή θα κάνει καλύτερο αθλητή τον Τζόσουα, όχι αν θα τρέξει 5Χ1000μ ή 6Χ1000μ».

Προπονητικό περιβάλλον

Το προπονητικό περιβάλλον στη Καπχόρβα (Ουγκάντα) μπορεί εκ πρώτης όψεως να μη φαίνεται τέλειο. Όμως το ορεινό έδαφος μπορεί να αποτελέσει «τιμωρία» αφού η κλίση στο ανέβασμα είναι περίπου 30%. Σύμφωνα με τον μάνατζερ του Τσέπτεγκεϊ το προπονητικό περιβάλλον είναι πολύ σημαντικό για κάθε αθλητή και το συγκεκριμένο στην Ουγκάντα, που είναι ελαφρώς κυματοειδές σημαίνει πως ποτέ δεν τρέχουν με τον ίδιο ρυθμό όσο κι αν φαίνεται έτσι. Το περιβάλλον που προπονείται κανείς είναι αρκετά αγχωτικό για το νευρομυϊκό σύστημα.

Οικονομία στο τρέξιμο

Παρ’ ότι δεν είναι φανερό, η οικονομία στο τρέξιμο είναι κλειδί στην επιτυχία κάθε δρομέα και είναι αρκετά δύσκολο να το ορίσει κανείς. Είναι τόσο απαλός στο τρέξιμό του ο Τζόσουα, όπως τονίζει ο προπονητής του, και το στυλ που τρέχει είναι αυτό που μπορεί να τον οδηγήσει στο να τρέξει το μαραθώνιο σε λιγότερο από δύο ώρες.

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

*/