Η σεζόν που ολοκληρώθηκε, ήταν η καλύτερη της καριέρας της Κατερίνας Δαλάκα η οποία προετοιμάζεται για ακόμα καλύτερη, βάζοντας στο πρόγραμμα κλειστό και 200μ.
Έχοντας καταφέρει να συμμετάσχει για πρώτη φορά σε ευρωπαϊκό πρωτάθλήμα (Άμστερνταμ, 4Χ400μ.) και φτάνοντας πολύ κοντά στη συμμετοχή στους Ολυμπιακούς του Ρίο (έχασε για 18 εκατοστά το όριο στα 100μ. χωρίς προετοιμασία), η Κατερίνα Δαλάκα ξεκίνησε τη σεζόν με συγκεκριμένο στόχο. Να δουλέψει πάνω στην ταχύτητα και στο ρυθμό του αγώνα. Για το λόγο αυτό θα κάνει 60μ. στον κλειστό, ενώ στον ανοιχτό έχει βάλει στο πρόγραμμα και τα 200μ. Φυσικά τον πρώτο λόγο θα έχουν και φέτος τα 400μ. εμπόδια και το όριο για το παγκόσμιο του Λονδίνου.
Με βάσει τα δεδομένα του 2015, ο ΣΕΓΑΣ είχε βάλει όρια στα 400μ. εμπόδια 56.20. Η Δαλάκα έχει ατομικό ρεκόρ 58.27 με σοβαρά λάθη όμως στο ρυθμό του αγώνα και το βηματισμό.
Φέτος θα επικεντρώσει την προετοιμασία της πάνω σε αυτό ώστε να γίνει πιο επιθετική στα εμπόδια και να μην κόβει πριν το πέρασμα.
Πρώτος στόχος για την Ελληνίδα πρωταθλήτρια είναι να κατεβάσει το χρόνο της στα 400μ. εμπόδια αλλά και να κυνηγήσει με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας των 4Χ400μ. τη βελτιώση του χρόνου καθώς στο 2018 έρχεται το ευρωπαϊκο πρωτάθλημα και η ομάδα θα πρέπει να βρίσκεται σε καλή θέση στην κατατάταξη.
