Τον πολύ καλό καιρό της Κύπρου εκμεταλλεύεται στο έπακρο η Έφη Θεοδώρου πραγματοποιώντας πολύ δυνατή προετοιμασία. ενόψει της απαιτητικής σεζόν που ξεκίνησε.
της Σεβαστής Βρακατσέλη
[email protected]
Η πρωταθλήτρια των 400μ. με εμπόδια βρίσκεται μαζί με τον προπονητή της Γιώργο Οικονομίδη εδώ και μια βδομάδα στη Μεγαλόνησο και προετοιμάζονται βάζοντας τις βάσεις για μια πολύ δυνατή χρονιά. Όπως έχει δηλώσει και στο παρελθόν η αθλήτρια του Πανναξιακού δεν θέλει να βιάζεται στους στόχους που βάζει και παρόλο που βρισκόμαστε σε Ολυμπιακή χρονιά προτεραιότητα της αποτελεί η προσωπική βελτίωση πρώτα. Με γνώμονα αυτό λοιπόν το πρόγραμμα στην Κύπρο περιλαμβάνει μεγάλο όγκο προπόνησης καθώς θέλουν μαζί με τον προπονητή της να βελτιώσουν την δύναμη και την ταχύτητα της. «Έχει πολύ καλό καιρό αυτές τις μέρες και μας βοηθάει αρκετά στην προπόνηση. Έχουμε βάλει περισσότερο όγκο προπόνησης και υπάρχει και μια κούραση παραπάνω. Μας βοηθάει πολύ ότι δεν έχουμε μετακινήσεις και όλα τα έχουμε δίπλα μας. Ακόμη είναι νωρίς, έχουμε δρόμο μπροστά μας αρκεί να έχουμε υγεία» μας δήλωσε ο προπονητής της.
Η Θεοδώρου επιστρέφει στη βάση της το Σάββατο συνεχίζοντας την προετοιμασία της στον Άγιο Κοσμά ενώ αναμένεται να πάρει μέρος και στις ημερίδες που θα πραγματοποιηθούν στο προπονητικό κέντρο του Ελληνικού περιμένοντας και το πρόγραμμα των αγώνων που θα γίνουν στο ΣΕΦ.
