Ο Μο Φάρα ετοιμάζεται για το μαραθώνιο του Λονδίνου (2 Οκτωβρίου) και σήμερα έκανε προθέρμανση στον ημιμαραθώνιο της βρετανικής πρωτεύουσας.
O 39χρονος Φάρα επικράτησε στον αγώνα τερματίζοντας σε 1:01:49 δίχως να πιεστεί ιδιαίτερα. Άλλωστε ο στόχος του ήταν ο αγώνας… προετοιμασία ενόψει του μαραθωνίου. Τζακ Ρόου ήταν δεύτερος σε 1:02:04 και ο Τζέικ Σμιθ τρίτος σε 1:02:10.
Στον αγώνα των γυναικών, η Έιλις Μακόλγκαν με 1:07:35 ήταν η νικήτρια επιβεβαιώνοντας την πολύ καλή κατάσταση που βρίσκεται ενόψει του ντεμπούτου της στο μαραθώνιο. Αρκετά πίσω έμεινε η Σάρλοτ Περντιού με 1:10:15 και η Σαμάνθα Χάρισον με 1:10:22.