Στο Μπέλμεκεν της Βουλγαρίας θα πραγματοποιήσει το προπονητικό καμπ υψομέτρου πολυπληθής ομάδα Ελλήνων κολύμβητών που ίσως ξεπεράσουν τους 25.
του Στέφανου Σουλιώτη
[email protected]
Την ευκαιρία να προπονηθούν σε ένα διαφορετικό περιβάλλον και να δουλέψουν την αερόβιά τους ικανότητα θα έχουν οι αθλητές που θα βρεθούν στο προπονητικό καμπ υψομέτρου που θα πραγματοποιηθεί στο Μπέλμεκεν της Βουλγαρίας από τις 22 Δεκεμβρίου έως τις 10 Ιανουαρίου. Ο αριθμός των κολυμβητών που θα ταξιδέψει στη γειτονική χώρα θα κυμανθεί από 25 έως 27, οι περισσότεροι εκ των οποίων θα είναι του γκρουπ του Αλέκου Χατζηγιαννάκη. Ανάμεσά τους θα βρίσκεται ο Γιάννης Καρπουζλής, ο Χρήστος Κατραντζής, η Μάρθα Μάτσα (φωτογραφία), η Βασιλική Μπάκα, η Όλγα Ντάλλα καθώς επίσης ο Μιχάλης Κοντιζάς, ο Κωνσταντίνος Κοντόπουλος και ο Νίκος Σοφιανίδης με τον προπονητή του, Τάσο Χατζηγεωργίου. Τα καμπ υψομέτρου αποτελούν σημαντικό κομμάτι της προετοιμασίας των αθλητών. Συνιστώνται από πολλούς προπονητές καθώς λόγω της χαμηλής περιεκτικότητας σε οξυγόνο το σώμα ανταποκρίνεται αυξάνοντας τα ερυθρά αιμοσφαίρια και έτσι επιτρέπει στο αίμα να μεταφέρει καλύτερα το οξυγόνο στου μύες. Το Μπέλμεκεν απέχει 140χλμ. από τη Σόφια. Οι αθλητικές εγκαταστάσεις όπου θα πραγματοποιηθεί η προετοιμασία βρίσκονται σε ύψος 2.100μ. και περιλαμβάνουν κλειστή 25άρα πισίνα.
