Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Μαρινάκου: «Πρέπει να καθιερωθούν τα καμπ προετοιμασίας»

Published

on

Το ντεμπούτο της σε ευρωπαϊκό πρωτάθλημα ανωμάλου δρόμου θα πραγματοποιήσει στο Δουβλίνο (12 Δεκεμβρίου) η Αναστασία Μαρινάκου που βρίσκεται και αυτή στα Τρίκαλα συμμετέχοντας στο καμπ προετοιμασίας.

Η αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ βρίσκεται σε καλή κατάσταση όπως έδειξε τόσο στο πανελλήνιο ανωμάλου όσο και στους αγώνες σε δημόσιο δρόμο που συμμετείχε το προηγούμενο διάστημα. Η 25χρονη δρομέας από τη Ζάκυνθο χρησιμοποιεί τη χειμερινή περίοδο για να χτίσει τη βάση για τη θερινή σεζόν και τους αγώνες σταδίου που είναι ο μεγάλος της στόχος για το 2022.

Η προετοιμασία στα Τρίκαλα την έχει βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό όπως δήλωσε στο Sportsfeed καθώς μπορεί να ξεφεύγει από την καθημερινότητα της και να είναι πιο συγκεντρωμένη στους στόχους της. «Πιστεύω πως ένα τέτοιο καμπ πρέπει να καθιερωθεί και γενικότερα να γίνονται κι άλλες προετοιμασίες, γιατί είναι πάρα πολύ σημαντικό. Όλοι οι αθλητές υψηλού επιπέδου κάνουν προετοιμασίες και πιστεύω θα βοηθήσει πολύ όλους μας να γίνονται διάφορα τέτοια καμπ ακόμα και στο Καρπενήσι, στα Τρίκαλα. Μπαίνεις σε μια διαδικασία που αφιερώνεσαι 100% σε αυτό που κάνεις έχεις το φαγητό σου έχεις την ξεκούραση σου και είσαι φουλ συγκεντρωμένος σε αυτό που ξέρεις να κάνεις καλύτερα».

Το επίπεδο προετοιμασίας είναι καλό, το στάδιο είναι σε καλή κατάσταση και οι προπονήσεις διεξάγονται τόσο στο στάδιο της Καλαμπάκας όσο και στην Πηγή Τρικάλων. «Θεωρώ ότι είναι πολύ καλές οι συνθήκες εδώ. Έχουμε και γυμναστήριο και σάουνα στο ξενοδοχείο. Ακόμα κι ο καιρός που είναι έτσι, βοηθάει γιατί δεν θα πάθει σοκ ο οργανισμός με το που φτάσουμε Δουβλίνο. Είναι ένας κάλος προσομοιωτής».

Όσον αφορά τους στόχους της, ο ανώμαλος δρόμος αποτελεί μια πολύ καλή δοκιμασία για την ίδια αλλά κυρίως πολύ καλή προετοιμασία για τη συνέχεια που είναι επικεντρωμένη στους αγώνες εντός σταδίου, δίχως όμως να αποκλείει τον ημιμαραθώνιο. «Η άσφαλτος δεν είναι για όλους. Για  ημιμαραθώνιο θα το δοκιμάσω αλλά δεν έχω σκοπό βέβαια να το γυρίσω σε μαραθώνιο. Όλα αυτά θα τα κάνω για να βγω πιο δυνατή και να τρέξω στο στάδιο, γιατί εμένα με ενδιαφέρουν αυτοί οι αγώνες. Τα υπόλοιπα είναι μέρος της προετοιμασίας μου», δήλωσε στο Sportsfeed η Αναστασία Μαρινάκου.

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

*/