Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Πως η προπόνηση του Φάρα δεν επηρεάστηκε από την καραντίνα

Published

on

Πως ο Μο Φάρα δεν έχει επηρεαστεί ιδιαίτερα από την καραντίνα και γιατί ανήκει στους «περίεργους» δρομείς; Ο κορυφαίος Βρετανός δρομέας μιλά στο Athletics Weekly και εξηγεί πως είναι η προπόνησή του κατά τη διάρκεια της καραντίνας.

Ο τέσσερις φορές Ολυμπιονίκης και έξι φορές παγκόσμιος πρωταθλητής, Μο Φάρα έχει ανακοινώσει πως θα επιστρέψει για α γράψει ιστορία στους Ολυμπιακούς Αγώνες αφού θα κυνηγήσει το πέμπτο του Ολυμπιακό μετάλλιο (το τρίτο Ολυμπιακό στα 10.000μ). Παρ’ ότι ο στόχος μεταφέρθηκε για έναν χρόνο αργότερα, τα πράγματα για τον ίδιο δεν αλλάζουν πολύ: «Το ζήτημα είναι να συνεχίσουμε να είμαστε σε εγρήγορση. Αν έκανα πλήρη παύση τότε θα ήταν πολύ δύσκολο να επιστρέψω ενώ αν ξανά ξεκινήσω τώρα, θα έχω τη βάση για να συνεχίσω να δουλεύω». Ο Φάρα έχοντας ακόμη στο μυαλό του τις μνήμες από τους μεγάλους αγώνες και τις νίκες του, συνεχίζει την προπόνηση ακόμη και σε διάδρομο προσπαθώντας να σκεφτεί πως βρίσκεται στο στάδιο και κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα. «Δεν είναι ότι τρέχω περισσότερα από 100 χιλιόμετρα την εβδομάδα. Κάνεις αυτό που μπορείς να κάνεις. Κάποιες μέρες μπορεί να τρέξω το απόγευμα απλά, άλλες μπορεί να νιώθω πολύ καλά και να κάνω από το πρωί 10 με 12 μίλια» τονίζει ο Φάρα για να δείξει πως είναι κι αυτός ένας άνθρωπος όπως όλοι οι άλλοι με τη μόνη διαφορά, πως λατρεύει το διάδρομο: «Είμαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους, τους περίεργους. Λατρεύω το τρέξιμο στο διάδρομο ενώ άλλοι δεν τον αντέχουν καν. Όταν βρίσκομαι σε κάποιο προπονητικό καμπ, προφανώς μπορώ να προπονηθώ με τους συναθλητές μου και είναι πολύ ωραία η ατμόσφαιρα, γελάς, τρέχεις και το κάνει ευκολότερο. Όμως, μερικές φορές, για εμένα είναι πιο εύκολο να τρέχω στο διάδρομο». Και κάπως έτσι, το ότι όλα τα προπονητικά κέντρα είναι κλειστά φαίνεται να μην έχει επηρεάσει καθόλου τον Βρετανό δρομέα αφού ο διάδρομος είναι το… καλύτερό του: «Έχει και μια ηλεκτρονική πλατφόρμα, το zwift, όπου αν οι φίλοι σου είναι συνδεδεμένοι την ίδια ώρα με εσένα μπορείτε να κάνετε προπόνηση «μαζί». Έτσι, οι περισσότερες κούρσες μου ειναι στο διάδρομο και έτσι δεν μου έχει φανεί καθόλου δύσκολο εμένα». Το προπονητήριό του αποτελείται από ένα διάδρομο, έναν προσομοιωτή κωπηλασίας και μια πισίνα και το αποκαλεί «man cave» (ανδρική σπηλιά).
Παράλληλα, ο Φάρα δηλώνει πως δεν σκέφτεται καθόλου τους μαραθωνίους αλλά μόνο το Τόκιο: «Δεν θα κάνω φέτος κάτι διαφορετικό από αυτό που με έχετε συνηθίσει να κάνω. Σίγουρα, για να είμαι ειλικρινής, δεν σκέφτομαι καθόλου τους μαραθωνίους αλλά μόνο το Τόκιο. Έτσι, θα κάνω μερικούς αγώνες για να μπω σε φόρμα και να δυναμώσω και έπειτα θα μπω στα ταρτάν».

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

*/