Connect with us

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Χρήστου: «Βγήκε το ρεκόρ λόγω ψυχολογίας»

Published

on

Ο Απόστολος Χρήστου ήταν ο μεγάλος πρωταγωνιστής στην 3η αγωνιστική του εθνικού πρωταθλήματος 2020 με το μεγάλο ατομικό ρεκόρ που σημείωσε στα 100μ ύπτιο, το αγώνισμα στο οποίο θα αγωνιστεί στο Τόκιο.

ΟΑΚΑ –  Παναγιώτης Βότσης – [email protected]
φωτογραφίες Γιάννης Εμμανουηλίδης – Sportsimages.gr

Ο αθλητής του Παναγιώτη Βελέντζα κέρδισε την γρήγορη σειρά του αγωνίσματος σε χρόνο 53.23, επίδοση που αποτελεί ατομικό του ρεκόρ αφού είχε 53.36 από το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Λονδίνου το 2016. Ο 24χρονος έκανε πέρασμα 25.85 στο 50ρι και με ένα πολύ δυνατό δεύτερο 50ρι ανέβηκε στην 5η θέση της παγκόσμιας λίστας του βασικού του αγωνίσματος για το 2020. Με αυτούς τους χρόνους δείχνει πλέον ιδιαίτερα ανταγωνιστικός για να κλείσει μία θέση στον Ολυμπιακό τελικό (ο 8ος στο Ρίο προκρίθηκε με 53.34). Να σημειωθεί ότι η καλή τοου κατάσταση φάνηκε και από την 1η μέρα του πρωταθλήματος όπου σημείωσε 1:58.18 στα 200μ ύπτιο (πρωί), 25.09 στα 50μ ύπτιο (απόγευμα) και 53.74 στα 100μ ύπτιο ως πρώτος της σκυταλοδρομίας 4Χ100μ μεικτή.

Ο ίδιος μετά τον αγώνα του δήλωσε στο Sportsfeed για την κούρσα και το ρεκόρ τα εξής: «Ένιωθα αρκετά καλά από χθες που κολύμπησα 53.7 χωρίς ιδιαίτερη πίεση στο πρώτο πενηντάρι. Είναι ένας χρόνος που δεν τον περίμενα επειδή τον κολύμπησα πρωί, χωρίς πατάκια, με δύο μήνες μόνο προπόνηση. Είναι ατομικό ρεκόρ μετά από 4 χρόνια και βέβαια είναι πολύ ενθαρρυντικό κυρίως ως προς την ψυχολογία μου για να συνεχίσω στην πολύ σημαντική Ολυμπιακή χρονιά που έρχεται». Το εντυπωσιακό είναι ότι το ρεκόρ αυτό το σημείωσε σε μία «χλιαρή» σεζόν χωρίς μεγάλες διοργανώσεις αρα και χωρίς μεγάλο αγωνιστικό στόχο. Για το πως τα κατάφερε να σταματήσει το χρονόμετρο στο 53.23, τόνισε: «Η αλήθεια είναι πως λείπει η πίεση που έχεις σε μία απαιτητική χρονιά. Πιστεύω έπαιξε ρόλο για να απελευθερωθώ λίγο μέσα στην κούρσα. Ένιωθα πολύ άνετος μέσα στο νερό και βγήκε αυτό το ρεκόρ λόγω ψυχολογίας. Έγινε όμως πολύ καλή δουλειά από πριν με τον προπονητή μου, Παναγιώτη Βελέντζα, και την υπόλοιπη ομάδα. Φάνηκε ότι σε λίγο χρόνο μπορέσαμε να βρεθούμε σε πολύ καλή κατάσταση. Τώρα ξεκινάμε πάλι προπονήσεις χωρίς άγχος μιας και μέχρι το Δεκέμβρη τουλάχιστον δε θα έχουμε. Ως προς την ISL από ότι φαίνεται δε θα είμαι σε ομάδα οπότε θα επικεντρωθώ στην προετοιμασία μου για το καλοκαίρι».

Ο προπονητής του, Παναγιώτης Βελέντζας, περίμενε μία καλή επίδοση, αλλά όχι το συγκεκριμένο χρόνο: «Περίμενα ότι θα έκανε μία καλή εμφάνιση και καλές κούρσες στο σύνολο γιατί αυτό το πράγμα δουλέψαμε. Το βλέπαμε μέσα από τα τεστ τα οποία κάναμε κι εγώ και οι συνεργάτες μου ότι είναι σε πάρα πολύ καλή κατάσταση και φάνηκε και από τις χθεσινές κούρσες. Ήρθε τώρα η καλή επίδοση με αυτές τις συνθήκες που είχαμε. Και χαίρομαι πάρα πολύ γιατί ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίσαμε την μετα-κορονοϊού εποχή τελικά ήταν ο σωστός και έβγαλε αποτελέσματα σε όλα τα παιδιά της ομάδας». Ως προς τα τεχνικά στοιχεία της κούρσας του πρόσθεσε: «Θέλαμε να κολυμπήσει ένα άνετο πέρασμα σε κολύμπι βελτιώνοντας λίγο την εκκίνηση και με μία πιο γρήγορη στροφή σε σχέση με τη απογευματινή κούρσα χθες στη σκυταλοδρομία. Αυτό που έχουμε προσπαθήσει δε να βελτιώσουμε είναι να έχουν μικρή διαφορά τα δεύτερα μισά του από τα πρώτα. Η προπόνηση που κάναμε το προηγούμενο διάστημα στα 200μ βοήθησε σε αυτό. Ο Απόστολος ξέρει ότι βασικός μας στόχος είναι τα 100μ, είναι συγκεντρωμένος σε αυτόν και δεν κάνει λάθη». Για τον προγραμματισμό τους τον επόμενο χρόνο τόνισε τα εξής: «Ξεκινάμε πάλι από τις 31/8, είναι ένας μεγάλος προπονητικός κύκλος με αρκετούς μήνες μέχρι τους Ολυμπιακούς. Έχουμε πάρει πολλά στοιχεία από την τελευταίο διάστημα των 12 εβδομάδων και θα προγραμματίσουμε το μέλλον ανάλογα. Είμαι τυχερός που έχω συνεργάτες όπως η κυρία Σγουράκη, ο κύριος Αρναούτης, ο κύριος Κουλούρης και ο κύριος Γκούντας και μπορούμε όλοι μαζί να εκτιμήσουμε αυτά τα στοιχεία».

Advertisement

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

Don`t copy text!