Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

Γναφάκη: «Φέτος άλλαξαν τα πάντα»

Published

on

Μετά από μια καλή σεζόν στον κλειστό, με δύο μεγάλα ατομικά ρεκόρ στα 400μ, η σπρίντερ Δήμητρα Γναφάκη ξεκινά για τον ανοιχτό με αυτοπεποίθηση και σύμμαχό της την προπονήτριά της που επέστρεψε στο πανεπιστήμιο της.

της Πηνελόπης Γκιώνη
[email protected]

Η 23χρονη αθλήτρια κάνει μια αρκετά καλή σεζόν στον κλειστό καθώς ξεκίνησε με καλές επιδόσεις στα 800μ ενώ συνέχισε με δύο πολύ καλά 400αρια που συνοδεύτηκαν από ατομικά ρεκόρ. Στον προκριματικό αγώνα του περιφερειακού πρωταθλήματος των μεσοανατολικών αγώνων στις ΗΠΑ έτρεξε σε 55.31 για να καταρρίψει το 57.54 που είχε από το 2017 σημειώνοντας μεγάλο ατομικό ρεκόρ για να δείξει την καλή της κατάσταση. Στον τελικό, που προκρίθηκε μετά το 55.31, έτρεξε σε 55.05 για να κάνει εκ νέου ατομικό ρεκόρ για να επιβεβαιώσει πως έχει επανέλθει στις καλές εμφανίσεις. Σε όλα αυτά μεγάλο ρόλο έπαιξε πως η προπονήτρια που είχε τον πρώτο χρόνο επέστρεψε και, όπως φάνηκε, έκανε τη διαφορά: «Τα πάντα άλλαξαν φέτος. Επέστρεψε η Πολωνή η προπονήτρια μου, που είχα την πρώτη χρόνια και ήταν και ο λόγος που διάλεξα να έρθω εδώ και έχουμε πολύ καλή χημεία, μου ταιριάζει το προγραμμα της πολύ, είναι κοντά στο ευρωπαϊκό στυλ. Γενικώς, δεν είχαμε ως στόχο τον κλειστό καθόλου γι’ αυτό και δεν με χαλάρωσε. Την τελευταία εβδομάδα στην προπόνηση είχα καταλάβει ότι είμαι καλα όποτε δεν μπορώ να πω ότι δεν περίμενα τον χρόνο που έκανα. Επειδή δεν είχα τρέξει δύο εβδομάδες, με την ενόχληση που είχα στο δικέφαλο, δεν έκανα ταχύτητες καθόλου όποτε μετά από το 56.92 που είχα τρέξει τελευταία φορά αρχές Φεβρουαρίου δεν ήξερε ακριβώς τι να περιμένω»
Έχοντας δώσει καλά δείγματα στον κλειστό στίβο, η χρονιά της Γναφάκη φαίνεται πως θα είναι καλή ενώ και οι στόχοι της απαιτούν να συνεχίσει να βελτιώνεται, κάτι που απαιτεί και η ίδια από τον εαυτό της ενώ θα κάνει την πρεμιέρα της στον ανοιχτό, σχετικά νωρίς. «Ο κλειστός ήταν ένα καλό δείγμα ότι είμαστε σε καλό δρόμο για τον ανοιχτό. Είμαι πολύ ενθουσιασμένη που ξεκινάμε την προετοιμασία για τον ανοιχτό την επόμενη εβδομάδα. Πρώτο αγώνα στα εμπόδια θα τρέξω στο Texas Relays, περίπου στα τέλη Μαρτίου. Στόχο για φέτος έχω πάνω απ’ όλα να συνεχίσω να είμαι υγιής και έπειτα μια καλή εμφάνιση στο conference του ανοιχτού τον Μάιο αλλά και στο NCAA. Και γιατί όχι μια πρόκριση, αν όλα πάνε καλά. Στο πίσω μέρος του μυαλού μου έχω σα στόχο το ευρωπαϊκό πρωτάθλημα στο Παρίσι, που το όριο είναι στα 57.95. Θέλω πολύ να κάνω ατομικό ρεκόρ φέτος μιας και δεν έχω βελτιώσει την επίδοση μου από το 2016. Το πιο σημαντικό είναι ότι υπάρχει όρεξη για δουλειά και καλή επικοινωνία και χημεία με την προπονήτρια μου» δήλωσε η Γναφάκη μιλώντας στο Sportsfeed.

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

*/