Connect with us

ΣΤΙΒΟΣ

«Ισχυρό πνεύμα και προπόνηση δεκάθλου, κλειδιά για τον Γουόρχολμ»

Published

on

Ο μεγάλος Ιταλός προπονητής αποστάσεων Ρενάτο Κανόβα κατέθεσε την άποψή του για τον Κάρστεν Γουόρχολμ και τα «μαγικά» που κάνει φέτος στα 400μ εμπόδια.

Από τα χέρια του 75χρονου έχουν περάσει μεγάλα ταλέντα του παγκόσμιου στίβου όπως ο Καταριανός κάτοχος του παγκόσμιου ρεκόρ στα 3000μ στιπλ, Σαΐφ Σαΐντ Σαχίν, οι Κενυάτες Μόουζις Μόσοπ, Φλόρενς Κιπλαγκάτ και Γουίλσον Κίπροπ και τα τελευταία χρόνια ο Νορβηγός Σόντρε Μοέν. Η άποψή του έχει σίγουρα βαρύτητα και πολλές φορές η WA τον έχει καλέσει σε συνέδρια για να μιλήσει για την προπονητική που εφαρμόζει. Τα τελευταία χρόνια ζει στην Κένυα όπου έχει φτιάξει το δικό του γκρουπ ελίτ αθλητών στίβου.

Στον απόηχο της 2ης καλύτερης επίδοσης όλων των εποχών στα 400μ εμπόδια που σημείωσε ο Νορβηγός Κάρστεν Γουόρχολμ προ ολίγων ημερών στη Στοκχόλμη η γνώμη του Κανόβα σίγουρα ξεχωρίζει και προκύπτει από πολλά χρόνια εμπειρίας στο χώρο. Ο Ιταλός αναγνωρίζει ότι παρόλο που μπορεί να μην έχει τα φυσικά προσόντα των δύο βασικών αντιπάλων του, του Αμπντεραχμάν Σάμπα και του Ράι Μπέντζαμιν, ο Νορβηγός καταφέρνει να τρέχει σε αυτούς τους χρόνους χάρη στο ισχυρό του πνεύμα και τη σκληραγώγηση που του έδωσε η προπόνηση για το δέκαθλο στα νεότερα χρόνια του. Συγκεκριμένα αναφέρει: «Ο Γουόρχολμ δεν έχει το ίδιο φυσικό ταλέντο με τους Σάμπα και Μπέντζαμιν για το αγώνισμα των 400μ με εμπόδια. Ο Νορβηγός όμως ήταν παγκόσμιος πρωταθλητής του οκτάθλου όταν ήταν νεότερος, και ήταν αργυρός στο δέκαθλο σε ευρωπαϊκό εφήβων με περισσότερους από 7700 βαθμούς. Ως δεκαθλητής είχε συνηθίσει να προπονείται 4 με 6 ώρες κάθε μέρα, χτίζοντας έτσι μία νοοτροπία πολύ διαφορετική σε σχέση με τους αθλητές που προήλθαν από τα σπριντ, όπως ο Μπέντζαμιν. Ο Γούρχολμ δόμησε την δύναμή του στα εμπόδια μέσω της προπόνησης που έκανε σε διαφορετικά αγωνίσματα, και υπό το πρίσμα της νοητικής προπόνησης έμαθε να μη φοβάται καμία εξωτερική συνθήκη: κρύο, ζέστη, αέρα, θόρυβο, επιφάνεια και τη συμπεριφορά των συναγωνιστών του. Επίσης έχει καταφέρει μέσω από την προπόνηση του δεκάθλου να ανακτά σε πολύ μικρό χρόνο τη ικανότητά του να αποδώσει τα μέγιστα. Δεν συμβαίνει το ίδιο με τον Σάμπα και τον Μπέντζαμιν, δεν έχουν την ίδια σωματική απόδοση, την ίδια συνέπεια και τον ίδιο όγκο προπόνησης σε σχέση με τον Γουόρχολμ. Χωρίς αμφιβολία, αν κοιτάξουμε τα βασικά ειδικά χαρακτηριστικά που απαιτούν τα 400μ εμπόδια ο Καταριανός και ο Αμερικανός έχουν κάτι παραπάνω, τόσο ως προς την μορφολογία του σώματος όσο και ως προς την ταχύτητα».

Σε κάθε περίπτωση όμως αναγνωρίζει το μεγάλο αστέρι του Νορβηγού και θεωρεί ότι ακόμα δεν έχουμε δει το 100% του: «Στη Στοκχόλμη ο Γουόρχολμ έτρεξε κάτω από 47 δευτερόλεπτα υπό κακές συνθήκες για τις μικρότερες αποστάσεις, οι επιδόσεις στα 200μ και τα 400μ των ανδρών, και τα 100μ, τα 400μ και τα 800μ των γυναικών έδειξαν ότι δεν ήταν η ιδανική μέρα για γρήγορους χρόνους. Το 46.87 μοιάζει απίθανο και είναι ξεκάθαρο ότι ο Γουόρχολμ μπορεί να τρέξει κοντά στα 46 δευτερόλεπτα με ιδανικές συνθήκες».

Οι απόψεις - editorial που δημοσιεύονται στο Sportsfeed απηχούν τις απόψεις των συγγραφέων και όχι του Sportsfeed το οποίο τηρεί πιστά τις αρχές της ελευθεροτυπίας: Η δημοσίευση είναι η ψυχή της δικαιοσύνης. Copyright © 2022 Sportsfeed.gr

*/