Ο προπονητής που βρίσκεται πίσω από την επιτυχία του κορυφαίου αθλητή που έχει περάσει ποτέ από την κολύμβηση και πλέον έχει υπό τις οδηγίες του το νέο μεγάλο όνομα του αθλήματος δεν έχει κρυμμένα μυστικά. Ο Μπομπ Μπάουμαν, όταν το 2008 ο Μάικλ Φελπς κέρδισε τα 8 χρυσά Ολυμπιακά μετάλλια στο Πεκίνο, μίλησε για το τι χρειάζεται να κάνει ο καθένας που επιθυμεί να πραγματοποιήσει τα όνειρά του. Και από τα λόγια του αυτά που ξεχωρίζουν είναι η αφοσίωση και η σκληρή δουλειά.
της Ελισάβετ Γρηγοριάδου
[email protected]
1. Να έχετε εικόνα πως είναι τα πράγματα
Το θέμα είναι: πρέπει να μπορείτε να έχετε μια εικόνα στο μυαλό σας για το πού θέλετε να πάτε. Αυτή η εικόνα πρέπει να είναι το επίκεντρό σας. Οι άνθρωποι που είναι πιο πετυχημένοι είναι εκείνοι που έχουν την καλύτερη εστίαση στην εικόνα αυτή.
2. Αποφασίστε ποια είναι τα πραγματικά σας όνειρα και οι στόχοι σας
Νομίζω ότι πρέπει να γράφουμε τους στόχους μας. Υπάρχει κάτι σε αυτή τη διαδικασία που σε δεσμεύει σε αυτούς και σε κάνει να σκέφτεσαι περισσότερο για αυτούς. Να είναι συγκεκριμένοι και ουσιαστικοί στόχοι όπως αυτοί που θα σας οδηγούν σε καλές και κακές περιστάσεις.
3. Να λάβετε δράση
Απλώς ξεκινήστε να εργάζεστε για το όνειρό σας. Εάν δεν είστε σίγουροι πού θα καταλήξει, ξεκινήστε ούτως ή άλλως. Θα το καταλάβετε. Εάν κάθεστε και το σκέφτεστε για πάντα δεν θα συμβεί τις περισσότερες φορές. Επομένως, μην φοβάστε να αναλάβετε δράση και να προχωρήσετε.
4. Μην σταματάτε να μαθαίνετε
Οι πιο σημαντικοί άνθρωποι από τους οποίους μπορείς να μάθεις είναι οι σπουδαίοι αθλητές. Δείτε βιντεοκασέτες. Βάλτε τα παιδιά σας να δουν τις κασέτες αυτές και παρακολουθήστε τες και εσείς. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος που μπορείς να μάθεις για την κολύμβηση και νομίζω ότι είναι ο πιο σημαντικός τρόπος βελτίωσης.
5. Να είστε επίμονοι και δουλέψτε σκληρά
Η επιτυχία είναι ένας μαραθώνιος. Μην τα παρατάτε ποτέ.
6. Να μάθετε να αναλύετε τις λεπτομέρειες
Όσο πιο ψηλά ανεβαίνετε, τόσο μεγαλύτερη σημασία έχουν τα μικρά πράγματα. Τα μικρά πράγματα είναι πολύ σημαντικά. Τα γεγονότα είναι τα πράγματα πάνω στα οποία μπορείτε να πάρετε μια καλή απόφαση. Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίζετε τα λάθη σας και να μαθαίνετε από αυτά.
7. Επικεντρωθείτε
Μην αφήνετε άλλα άτομα ή πράγματα να σας αποσπούν την προσοχή. Εάν ξέρετε πού θέλετε να πάτε, τότε βάλτε τους πόρους σας εκεί. Μόλις αποφασίσετε πού θα πάτε, εστιάστε το χρόνο σας σε αυτό.
8. Μην φοβηθείτε να καινοτομήσετε
Το να ακολουθείτε το κοπάδι είναι ένας σίγουρος τρόπος για τη μετριότητα. Έτσι, δεν γίνεται να φοβάστε να προχωρήσετε σε κάτι που όλοι οι άλλοι λένε ότι είναι λάθος.
9. Να επικοινωνείτε και να ασχολείστε με ανθρώπους αποτελεσματικά
Νομίζω, γενικά, όσο πιο υπομονετικοί είστε και όσο περισσότερο μπορείτε να χτίσετε μια μακροχρόνια σχέση με τους αθλητές σας, τόσο καλύτεροι θα είστε. Πρέπει να τους προσεγγίσετε σε κάποιο επίπεδο και να μάθετε πώς να επικοινωνείτε.
10. Να είστε ειλικρινείς και αξιόπιστοι. Να αναλάβετε την ευθύνη.
Να είστε υπεύθυνοι για τη στάση σας, που είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θα έχετε ποτέ.
